A parte de esto, vamos a introducir una iniciación al Yoga , facilitando la relajación, a partir de los diferentes estiramientos.
SESIÓN II: JUEGOS POPULARES:
OBJETIVOS( En familia, dentro de las posibilidades ):
- Descubrir nuevos juegos tradicionales.
- Calcular distancias y trayectorias.
- Conocer las posturas básicas del yoga
Calentamiento (7-10 min): Para calentar , podemos utilizar diferentes juegos como :
- El cocodrilo : Cocodrilo. En un espacio determinado , se dibujan dos líneas paralelas a 2 metros de distancia, a modo de río. Dentro del río, se pone el que se la queda. El resto de niños, se colocan a un lado del río. Para poder pasar al otro lado, tienen que gritar “Cocodrilo, cocodrilo, ¿podemos pasar? El que se la queda, dice “SÏ”, y los niños pasarán corriendo al otro lado. El que es pillado, se la queda de cocodrilo.
Parte principal (30-35 ): (se puede utilizar otro material diferente a las canicas)
- ¿Quién se acerca a la raya ? . Se dibuja una raya a unos 5 o 6 metros, y a esa distancia lanzan la canica (puede ser otro objeto , chapa ,pelota "saltarina"...) tratando de quedar lo más cerca posible de la raya sin pasarse. Gana el que se quede más cerca sin pasarse. El que se pasa pierde.
- Tiro al Triángulo. Se dibuja un triángulo y cada jugador pone dentro
una canica. Los jugadores salen por orden desde una raya a unos
cinco metros del círculo intentando sacar alguna canica. Si se
queda dentro la canica con la que se tira, se pierde y hay que
empezar con otra. Cuando se saca alguna, se elimina al
propietario, se gana la canica y se sigue tirando.
- Las canicas (Guá) . Una canica por cada jugador . Se hace un agujero de unos 3 cm de profundidad y 2 cm de radio. A unos 2 m del mismo se traza una raya, el que tenga la canica más próxima a la misma es el que empieza.↓
Parte final (5 -10 min) :
- El juego de piedra, papel o tijera. Es un juego de manos en el cual existen tres elementos. La piedra que vence a la tijera rompiéndola; la tijera que vencen al papel cortándolo; y el papel que vence a la piedra envolviéndola.
- A parte de la sesión de sesión de juegos populares. Me gustaría introducir un apartado de iniciación al YOGA.
Un saludo . Sergio
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