(QUINTO Y SEXTO) TENIS IV - EL SAQUE

Continuamos con la unidad de tenis. En esta sesión vamos a trabajar el SAQUE. Un golpeo básico en el tenis.


EL SAQUE :

TAREA:
Después de un calentamiento, a partir de a movilidad articular y algún juego para calentar "el pilla -pilla" por ejemplo( libre elección). Realizaremos las siguientes tareas.

1. Practicar el golpeo de SAQUE con una pared.
2. Pases con otro participante , intentando realizar 10 pases entre ambos . Utilizaremos el golpeo de DERECHA Y DRIVE.
3. Partido de tenis, colocando dos sillas como red.
4. RETO: (Podéis enviar el reto de forma voluntaria)
1. Entrar en página Tenis Health : https://www.tennishealth.es/entrenamientos/
2. Pinchar en ENTRENAMIENTOS.
3. Después en VER VÍDEOS.
4. Pinchar en los dos vídeos de M.García.


Un saludo. Sergio