EL PASE DE DEDOS Y RECEPCIÓN EN VOLEIBOL
En esta segunda sesión que versa sobre voleibol , vamos a conocer la técnica del pase y recepción. Es muy importante fijarse en la posición del cuerpo, para ejecutar de forma correcta la acción que se quiera realizar. Para ello , aquí tenéis unos vídeos explicativos sobre lo que vamos a trabajar.
Pase de dedos
Recepción
TAREA:
- Visualiza los vídeos e intenta practicar en la medida de lo posible el pase de dedos, así como la recepción de balón. Puedes utilizar cualquier tipo de pelota.(Primero realizamos un calentamiento articular , como movilidad de muñecas , hombros y rodillas.)
- ¿ Qué acción permite el pase de dedos?¿Cuáles son las etapas en el pase de dedos?
- ¿Qué importancia tiene la posición de las rodillas a la hora de realizar un pase de dedos¿Cuáles son los tipos de recepción?.
- ¿Cuánto jugadores tiene cada equipo en un partido?
- Cuantos puntos se necesita para ganar un juego? ¿Cómo rotan los jugadores su posición en la pista?
Un saludo. Sergio
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