(PRIMERO) HÁBITOS HIGIÉNICOS Y CUIDADO DEL CUERPO 13/03/2020

Hola chic@s, durante estas sesiones , vamos a trabajar los hábitos higiénicos y cuidado del cuerpo, así como intentaremos hacer un poquito de actividad física en la medida de lo posible.

• HÁBITOS HIGIÉNICOS Y CUIDADO DEL CUERPO

Se entienden como higiene los métodos que las personas  utilizan para estar limpios, como el uso sobre de jabón, champú y agua.

Estos son los cinco hábitos higiénicos obligatorios:

1. Cepillarse y mantener limpio el cabello. El cabello, al igual que el resto de la piel, se ensucia con mucha facilidad debido al polvo del ambiente y las secreciones del cuero cabelludo. ...
2. Cepillarse los dientes. ...
3. Lavarse las manos. ...
4. Limpiarse y cortarse las uñas. ...
5. Ducharse

Una vez visto esto, dejo unos vídeos sobre los hábitos higiénicos.

Y la canción ....

...y ahora ..... un poco de actividad física.

• TAREA : Una vez visto la teoría y los vídeos , vamos a ver otro vídeo para realizar actividad física. Es una coreografía sencilla. 

1. Visualizamos el vídeo un par de veces .
2. Intentamos imitar los movimientos del vídeo .
3.  Realizamos los hábitos higiénicos correspondientes.

Un saludo. Sergio